ada x antara kamu2 semua yg penah kena paksa oleh mak bapak utk mnum susu masa kecik2 dulu...mesti ramai kan...hehe..mak bapak kate susu penting sbb boleh jadi pandai...namun, bila kita semua da besar, ramai yg xnak minum susu da...ada yg kata loya la, nk muntah la, x cedap la...macam2 la kalau da xnak tu...ada jugak yg ckp susu utk budak2 je...da besar xpyah minum..hehe...dlm kalangan wanita lak, slalunya dikaitkan dgn peningkatan brt bdn bila mnum susu...sbb tu xrmai wanita yg mnum susu...oleh itu, kita kenalah pilih cara lain yg dpt ganti susu supaya kita dpt kalsium dan vitamin D...byk produk yg berasaskan tenusu dan vitamin yg dijual di pasaran...pilih je...
bagaimanapun, kalau kita terus amalkan minum susu, kita dpt zat dan khasiat yg lebih byk dan lebih efektif utk menghalang osteoporosis, hipertensi, barah kolon dan masalah gigi...bagi sesiapa yg mengatakan susu boleh menambahkan berat badan, pendapat anda x lagi relevan...hal ini disebabkan oleh terdapatnya susu yg rendah lemak yg dicampurkan dgn pelbagai perisa spt coklat, strawberi, vanila dan macam2 lagi...kalau kita minum susu, kita dpt mengelakkan maslah kereputan gigi...jadi, minum susu coklat x akan mendatangkan kerosakan gigi, malah membantu menguatkan gigi...
produk2 tenusu boleh didapati dgn mudah di pasaran...jenama Dutch Lady juga adalah sbhgian drpd produk tenusu...boleh kata setiap pg sblm ak pegi kuliah ak minum susu strawberi atau kopi...so, xdela ak rasa lapar walaupun xsarapan...oleh itu, marilah kita memulakan gaya hidup sihat dgn meminum susu setiap hari...
0 comments:
Post a Comment